เฝ้าระวัง 4 โรคร้ายแรงในผู้สูงอายุ

เฝ้าระวัง 4 โรคร้ายแรงในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุทุกคน มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคร้าย ซึ่งโรคเหล่านั้นมักมาพร้อมกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง และการเอาใจใส่ของคนในครอบครัว อาจส่งผลในเรื่องของสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิตใจได้ ดังนั้น ลูกหลานจึงควรให้ความสำคัญกับผู้สูงอายุอย่างรอบด้าน ทั้งด้านสุขภาพร่างกายและสภาพจิต ควรเฝ้าระวังโรคร้ายแรงไม่ให้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุภายในบ้าน โรคร้ายแรงที่มักจะพบบ่อยในผู้สูงอายุ โรคเบาหวาน โรคเบาหวาน เป็นความผิดปกติของร่างกาย ที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ …
หลง ๆ ลืม ๆ ของผู้สูงอายุ สัญญาเตือนโรคสมองเสื่อม

หลง ๆ ลืม ๆ ของผู้สูงอายุ สัญญาเตือนโรคสมองเสื่อม

ทุกคนคงเคยหลง ๆ ลืม ๆ บ้างเป็นบางครั้ง ซึ่งคนทั่วไปถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การหลง ๆ ลืม ๆ อาจเป็นผลจากภาวะเสื่อมของสมอง จนทำให้การทำงานของระบบสมองผิดปกติได้ ดังนั้น การรู้ทันและปฏิบัติอย่างถูกต้อง จะช่วยป้องกันและรักษาได้ทันท่วงที …
อาหารที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง

อาหารที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง

การดูแลสุขภาพผู้สูงวัยถือว่ามีความสำคัญอย่างมาก ดังนั้นอาหารที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงจึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้สูงวัยที่เรารักในครอบครัวซึ่งเราสามารถป้องกันได้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นมีสุขภาพที่ดี พร้อม ๆ กับการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพดีมีสารอาหารที่ครบถ้วนก็จะช่วยให้ผู้สูงอายุนั้นสดชื่นแจ่มใสได้ในทุก ๆ วัน เว็บไซต์ของเราจึงอยากนำเสนอสาระสำคัญเกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้สูงอายุซึ่งควรหลีกเลี่ยงเป็นอย่างยิ่งดังนี้ อาหาร 4 กลุ่มที่ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยง อาหารที่มีรสจัด: อาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด เช่น …
ผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ทําไงดี

ผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ทําไงดี

ปัญหาที่ลูกหลานหลายคนตั้งคำถามอย่าง “ผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ทําไงดี” นับเป็นอีกปัญหาสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง เนื่องจากจะทำให้ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารที่จำเป็นน้อยลง และอาจถึงขั้นขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย สร้างความวิตกกังวัลต่อผู้ดูแลและลูกหลานเป็นอย่างมาก ซึ่งอาการดังกล่าวนี้เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุด้วยกัน วันนี้เราจะมาศึกษาข้อมูลและเรียนรู้ถึงวิธีการแก้ไขปัญหาอย่างถูกวิธีกันครับ อาการผู้สูงอายุเบื่ออาหารสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ลักษณะด้วยกันคือ อาการไม่อยากรับประทานอาหาร อาการอิ่มเร็ว หรือรับประทานอาหารได้น้อย ซึ่งทั้งสองอาการนี้ส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างมาก …
อาการข้ออักเสบ อันตรายไกล้ตัวผู้สูงอายุ

อาการข้ออักเสบ อันตรายใกล้ตัวผู้สูงอายุ

ข้ออักเสบ (Arthritis) หมายถึง อาการปวดบวม อักเสบบริเวณข้อ ในปัจจุบันสามารถจำแนกออกได้ 2 ชนิด ได้แก่ ข้ออักเสบจากกระดูกเสื่อม และข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งทั้ง 2 ชนิดนี้พบมากในผู้สูงวัย ที่มีอายุตั้งแต่ 40 …
โภชนาการของผู้สูงอายุ สิ่งจำเป็นที่ไม่ควรขาดหายไป

โภชนาการของผู้สูงอายุ สิ่งจำเป็นที่ไม่ควรขาดหายไป

อาหารคือสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับร่างกายของคนเราเมื่ออายุมากขึ้นการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการสูงถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้สูงอายุ วันนี้เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องโภชนาการของผู้สูงอายุกัน เพื่อจะได้ทำความเข้าใจว่าโภชนาการที่ดีนั้นควรเป็นอย่างไร สารอาหารที่ผู้สูงอายุต้องการนั้นหากจะว่าไปแล้วก็ไม่ได้มีความแตกต่างจากผู้ที่มีวัยอายุน้อยกว่าแต่อย่างใด จะมีความแตกต่างกันก็คือเรื่องของปริมาณในการได้รับเท่านั้น สาเหตุก็มาจากที่ผู้สูงอายุนั้นจะต้องการแคลอรีน้อยกว่าเนื่องจากมีมวลกล้ามเนื้อน้อยกว่านั่นเอง รวมไปถึงการทำกิจกรรมต่าง ๆ ก็ใช้พลังงานน้อย อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุมีความจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่จำเป็นบางประเภทเพิ่มขึ้น ดังนั้นการดูแลในเรื่องของอาหารการกินสำหรับผู้สูงอายุนั้นจะต้องมีการวางแผนในเรื่องโภชนาการเป็นอย่างดี หลักในการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ การเลือกรับประทานอาหารสำหรับผู้สูงอายุนั้นถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก ซึ่งจะมีหลักในการบริโภคอาหารเช่น การเลือกรับประทานอาหารที่ทำจากธัญพืชที่ไม่ขัดสี ผลไม้และผัก …
วิธีการป้องกันภาวะสับสนเฉียบพลันและสูญเสียความจำในผู้สูงวัย

วิธีการป้องกันภาวะสับสนเฉียบพลันและสูญเสียความจำในผู้สูงวัย

ในบทความที่แล้ว เราได้กล่าวถึง สาเหตุของการสับสนและสูญเสียความจำในผู้สูงอายุไปแล้ว ดังนั้น วันนี้เราจึงรวบรวมวิธีการป้องกันภาวะสับสนเฉียบพลันและชะลอการสูญเสียความจำในผู้สูงอายุ เพื่อเป็นแนวทางในการปฏิบัติอย่างถูกต้องและลดปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นให้ได้มากที่สุดกันคะ วิธีการป้องกันอาการสับสนเฉียบพลัน สำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มมีอาการสับสน หลงลืมบางสิ่งบางอย่าง คุณควรพยายามกระตุ้นผู้สูงอายุให้ทำกิจวัตรประจำวันด้วยตัวเอง อย่างเช่น การอาบน้ำ แต่งตัว โดยการช่วยเหลือตัวเองเบื้องต้น ควรให้ทำอย่างสม่ำเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง …
การสับสนและสูญเสียความจำในผู้สูงอายุ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

การสับสนและสูญเสียความจำในผู้สูงอายุ อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ผู้สูงอายุที่พบว่ามีอาการสับสน หลง ๆ ลืม ๆ หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าหากเกิดภาวะสับสนเฉียบพลัน อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรงได้ การที่ผู้สูงอายุเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ พฤติกรรมและความจำอย่างต่อเนื่อง และเป็นเวลานาน นั่นเป็นสัญญาณเตือนถึงอาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ข้อสังเกตภาวะอาการดังกล่าว คือ เมื่อผู้สูงอายุเรียนรู้ หรือจดจำสิ่งใหม่ …
ทำอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสายตา

ทำอย่างไร เมื่อผู้สูงอายุมีปัญหาด้านสายตา

ปัญหาด้านสายตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป อาการโดยทั่วไปจะมองภาพใกล้ไม่ชัดเจน ในขณะที่มองไกลยังเห็นได้ดี สำหรับการสังเกตอย่างง่าย ๆ คือ เวลาที่ผู้สูงอายุในบ้านอ่านหนังสือ พวกท่านจะต้องอ่านในระยะห่างจากตามากกว่า 1 ฟุตขึ้นไป ซึ่งการอ่านโดยปกติจะมองเห็นไม่ชัด นั่นแสดงว่า เริ่มมีปัญหาทางด้านสายตาแล้ว จึงควรรีบหาวิธีการรักษาและป้องกันไม่ให้เกิดอาการที่รุนแรงมากขึ้น …
การมีสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ

การมีสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุ

ความเสื่อมถอยของร่างกายสำหรับผู้สูงอายุนั้นเกิดตามอายุที่มากขึ้น การมีสุขภาพที่ดีสำหรับผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งที่ลูก ๆ หรือญาติมิตรต้องการมากที่สุด เพราะจะส่งผลให้ด้านอื่น ๆ ของผู้สูงอายุนั้นดีขึ้นไปด้วย ดังนั้นการดูแลอย่างดี และทำความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและโรคต่าง ๆ ย่อมสามารถช่วยชะลอความเสื่อมถอยของร่างกายได้ โดยทั่วไปแล้วผู้สูงอายุ หรือผู้สูงวัยนั้นจะหมายถึง ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป …